Disponible, para brindar asesoramiento, desarrollar contenidos y dictar cursos y talleres,
sobre motivación, crecimiento personal, relaciones humanas, liderazgo y supervisión..
viernes, 29 de junio de 2012
jueves, 28 de junio de 2012
Las manos de mi abuelo..
Nunca volveré a ver mis manos de la misma manera…
El abuelo, con noventa y tantos años, sentado débilmente en el banco del patio, no se movía: solo estaba sentado cabizbajo mirando sus manos.
Cuando me senté a su lado no se dió por enterado, y entre mas tiempo pasaba, me pregunté si realmente estaba bien.
Finalmente, no queriendo estorbarle sino verificar que estuviese bien, le pregunté como se sentía.
Levantó su cabeza, me miró y sonrió. “Estoy bien, gracias por preguntar”, dijo con una fuerte y clara voz.
“No quise molestarte, abuelo, pero estabas sentado aquí simplemente mirando tus manos y quise estar seguro de que estuvieses bien”, le expliqué.
El abuelo me preguntó: “¿Te has mirado alguna vez tus manos?; quiero decir, ¿realmente te has mirado tus manos?”
Solté mis manos de las de mi abuelo, las abrí y me quedé contemplándolas. Las volteé, palmas hacia arriba y luego hacia abajo.
No, creo que realmente nunca las había observado.
El abuelo sonrió y me contó esta historia:
“Detente y piensa por un momento acerca de tus manos, cómo te han servido a través de los años.
Estas manos, aunque arrugadas, secas y débiles han sido las herramientas que he usado toda mi vida para alcanzar, agarrar y abrazar la vida.
Ellas pusieron comida en mi boca y ropa en mi cuerpo.
Cuando niño, mi madre me enseñó a juntarlas en oración.
Ellas ataron los cordones de mis zapatos y me ayudaron a ponerme mis botas.
Han estado sucias, raspadas y ásperas, hinchadas y dobladas.
Mis manos se mostraron torpes cuando intenté sostener a mi hijo recién nacido.
Adornadas con mi anillo de bodas, le mostraron al mundo que estaba casado y que amaba a alguien muy especial.
Ellas temblaron cuando enterré a mis padres y esposa, y cuando caminé hacia el altar con mi hija en su boda.
Han cubierto mi rostro, peinado mi cabello, lavado y limpiado el resto de mi cuerpo.
Y hasta el día de hoy, cuando casi nada más en mí sigue trabajando bien, estas manos me ayudan a levantarme y a sentarme, y se siguen uniendo para orar.
Estas manos son la marca de dónde he estado y de la rudeza de mi vida.
Pero más importante aún, es que son ellas las que Dios tomará en las suyas cuando me lleve a Su presencia”.
Desde entonces, nunca he podido ver mis manos de la misma manera…
Y aún recuerdo cuando Dios estiró las Suyas y tomó las de mi abuelo y lo llevó ante Su presencia.
Cada vez que voy a usar mis manos pienso en mi abuelo… es cierto que nuestras manos son una bendición.
Hoy me pregunto… ¿qué estoy haciendo con mis manos?
¿Las estaré usando para abrazar y expresar cariño o las estaré esgrimiendo para expresar ira y rechazo hacia los demás?.
(autor desconocido
lunes, 25 de junio de 2012
UN PAPELITO DENTRO DEL CD.
Había
una vez…. un muchacho de 17 años que enfermó de cáncer. Un cáncer que no tenía
cura y podría morir en cualquier momento.
Siempre
vivió en su casa, bajo el cuidado de su madre. Ya estaba harto y decidió salir
solo por una vez. Le pidió permiso a su madre y ella aceptó.
Caminando
por una calle vio muchas tiendas. Al pasar por una tienda de
Música;
y al ver el aparador, notó la presencia de una niña muy guapa de su edad. Fue
amor a primera vista. Abrió la puerta y entró sin mirar nada que no fuera ella.
Acercándose poco a poco, llegó hasta el mostrador donde se encontraba.
Ella
lo miró y le dijo sonriente: “¿Te puedo ayudar en algo?”.
Mientras
el pensaba que era la sonrisa más hermosa que había visto en toda su vida.
Sintió el deseo de besarla en ese mismo instante. Tartamudeando le dijo: “Si, me
gustaría comprar un CD”
Sin
pensar, tomó el primero que vio y le dio el dinero.
–
“¿Quieres que te lo envuelva?”
-
Preguntó la niña sonriendo de nuevo. El respondió que si, moviendo la cabeza; y
ella fue al interior del almacén para volver con el paquete envuelto y entregárselo.
El lo tomó y salió de la tienda.
Se
fue a su casa y desde ese día visitó la tienda todos los días para comprar un
CD. Ella siempre se los envolvía y el los llevaba a su casa para guardarlos en
el closet.
El
era muy tímido para invitarla a salir y aunque trataba, no podía.
Su
mamá se enteró e intentó animarlo a que lo hiciera, así que al siguiente día el
joven se armó de coraje y se dirigió a la tienda. Como todos los días compró un
CD; y ella como siempre, se fue atrás para envolverlo. El tomó el CD; y rápidamente
dejó su teléfono en el mostrador y salió corriendo de la tienda.
Al
día siguiente: ¡Ring!!!, sonó el teléfono: la mamá contestó: “¿Aló?”. ¡Era Sofía,
la niña de la tienda!.
Preguntó
por su hijo; y la madre desconsolada, comenzó a llorar mientras le decía: “¿No
sabes?… mi hijo murió ayer”.
Hubo
un silencio prolongado, excepto por los lamentos de su madre. Más tarde; la
mamá entró en el cuarto de su hijo para recordarlo. Ella decidió ver su ropa,
así que abrió su closet y para su sorpresa se encontró con montones de CDs
envueltos. Ni uno solo estaba abierto.
Le
causó curiosidad ver tantos y no se resistió; tomó uno y se sentó sobre la cama
para verlo, al hacerlo, un pequeño papel salió de la cajita plástica. La mamá
lo recogió para leerlo y vio que decía: “Hola!!, estas súper guapo, Quieres
salir conmigo?. TQM… Sofía.
De
Tanta emoción, la madre abrió otro y otro CD y encontró varios pedacitos de papel
que decían lo mismo. “Hola!!, estas súper guapo, Quieres salir conmigo?. TQM… Sofía.
MORALEJA
Así
es la vida, no esperes demasiado para decirle a ese alguien especial lo que
sientes. Díselo hoy, mañana puede ser muy tarde.
Prevención del cáncer
Es muy valiosa esta información, aunque tengamos
perfecta salud igual la podemos aplicar.
Dr. Luis Fernando Araiza Soto
MEDICINA BIOLOGICA-HOMOTOXICOLOGIA
POSTGRADUATE
THE
BRITHISH INSTITUTE OF ALTERNATIVE MEDICINE
REGISTRATION
No 2546921, LONDON ENGLAND
TEL. 01(33)
36-84-50-36 FAX. 01(33) 36-84-27-82
Av.DE LOS LEONES #121. CD. BUGAMBILIAS
ZAPOPAN, JAL. C.P 45238
Después de estar diciendo a la gente que
Quimioterapia es la única manera de tratar y eliminar el cáncer, John Hopkins
Hospital finalmente comenzó a decirnos que hay otra alternativa.
CÁNCER .
1) Cada persona posee células cancerígenas
en el cuerpo. Estas células cancerígenas no aparecen en los pruebas standards
hasta que se multiplican en algunos billones. Cuando los doctores dicen a sus
pacientes con cáncer que ya no encontraron células de cáncer en sus cuerpos
después de tratamiento, esto significa que los exámenes no pueden detectar
estas células en su tamaño detectable.
2) Células cancerígenas aparecen entre 6 y
hasta más de 10 veces en la vida de una persona.
3) Cuando el sistema inmunológico de una
persona es fuerte, éste destruye las células cancerígenas y previene su
multiplicación y la formación de tumores.
4) Cuando una persona tiene cáncer, esto
indica que tiene múltiples deficiencias nutricionales. Esto puede ser genético,
ambiental, alimenticio o factores del estilo de vida.
5) Una forma de combatir la múltiple
deficiencia nutricional, es cambiando la dieta e incluir suplementos
alimenticios que refuercen el sistema inmunológico.
6) Quimioterapia consiste en envenenar
células cancerígenas de rápido crecimiento, pero esto implica que se envenenan
también células sanas de rápido crecimiento en la médula ósea, tracto
intestinal, etc., y pueda causar daño a órganos como el hígado, riñones,
corazón, pulmones, etc..
7) La Radiación mientras destruye células cancerígenas,
quema, deja cicatrices y daña células sanas, tejido y órganos.
8) Tratamientos iniciales con quimioterapia
y radiación frecuentemente reducen el tamaño en tumores. Sin embargo el uso
prolongado de quimioterapia y radiación resulta en no más destrucción de
tumores.
9) Cuando el organismo se llena de demasiadas
cargas tóxicas provenientes de quimioterapia y radiación, el sistema
inmunológico se ve comprometido o se destruye, por lo tanto la persona puede
sucumbir a diferentes tipos de infecciones y complicaciones.
10) Quimioterapia y radiación, puede causar
que las células cancerígenas muten y se vuelvan resistentes y su destrucción se
dificulte. Cirugía puede también causar que las células cancerígenas se
propaguen a otros sitios.
11) Una manera de combatir el cáncer, es
dejar que las células cancerígenas se mueran de hambre, al no ser alimentadas
con comida que necesitan para su multiplicación.
LAS CÉLULAS CANCERIGENAS SE ALIMENTAN DE:
a) El Azúcar es alimentadora del cáncer.
Cortando el azúcar se corta con un importante suplemento alimenticio para el
cáncer. Sustitutos del azúcar como NutaSweet, Equal, Spponful, etc. están
hechos con Aspartame y éste es dañino. Un mejor substituto natural puede ser la
miel de abeja, pero en una pequeña cantidad.
La sal de mesa contiene químicos que la
hacen de color blanco. Una mejor alternativa es la sal de mar.
b) La leche causa que el cuerpo produzca
mucosa, especialmente en el tracto gasto-intestinal. Cáncer se alimenta de
mucosa. Cortando la leche y sustituyéndola por Leche de Soya sin azúcar, las
células cancerígenas comienzan a morir de hambre.
c) Células cancerígenas prosperan en
ambientes ácidos. Una dieta basada en carne es alta en ácido, lo mejor es comer
pescado y algo de pollo que comer carne de res o puerco. La carne también
contiene antibióticos, hormonas y parásitos, lo cual es muy dañino,
especialmente para la gente con cáncer.
d) Una dieta hecha de 80% de vegetales
frescos y jugos, granola, semillas, nueces y algo de fruta, ayuda a poner el
cuerpo en un ambiente alcalino. El 20% restante puede ser hecho de comida
cocinada incluyendo frijoles. El jugo de vegetales frescos provee enzimas
vivas que son rápidamente absorbidas y pueden alcanzar niveles celulares en 15
minutos que nutren y aumentan el crecimiento de células sanas.
Para obtener enzimas vivas que construyan
células sanas, trata de tomar jugo de vegetales frescos y comer algunos
vegetales crudos de 2 a
3 veces al día. Las enzimas se destruyen a temperaturas de 40 grados
centígrados.
e) Evite el café, té y chocolate, que
contenga alta cafeína. Tome agua purificada o de filtro, agua de la llave
contiene tóxicos y altos niveles de metal. Agua destilada es ácida, evítela.
f) La proteína en la carne es difícil de
digerir y requiere muchas enzimas digestivas. Carne sin digerir permanece en el
intestino y se pudre convirtiéndose en más residuos tóxicos.
g) Las paredes de células cancerígenas
están cubiertas de resistente proteína. Comiendo menos carne se liberan más
enzimas que atacan a las paredes de proteína de las células cancerígenas y
permite que el cuerpo produzca células que matan a las células con cáncer.
Algunos suplementos ayudan a reconstruir el sistema inmunológico. Una
alternativa es el OMNIPLUS de
Omnilife.
IMPORTANTE
1) Cáncer es una enfermedad de la mente,
cuerpo y espíritu. Un espíritu positivo ayuda al enfermo de cáncer a
sobrevivir. La ira, el rencor y el resentimiento ponen al cuerpo en un ambiente
ácido y de tensión. Aprende a tener un espíritu de amor gratitud y perdón.
Aprende a relajarte y a disfrutar la vida.
2) Las células de cáncer no prosperan en un
ambiente oxigenado. Haciendo ejercicio diario y respirando profundo ayudas a
llevar oxigeno al nivel de las células. Terapia de oxigeno es otra manera
utilizada para combatir las células de cáncer.
John Hopkins Hospital hace las siguientes
recomendaciones:
1.-No usar recipientes de plástico en el
microondas.
2.- No colocar botellas de agua en el
congelador.
3.- No usar envolturas de plástico sobre
recipientes en el microondas. Al calentar el plástico en el microondas o
poniéndolo en el congelador, se liberan dioxinas. Las dioxinas son un químico
que produce cáncer, especialmente cáncer
de seno. Las dioxinas envenenan las células de nuestro cuerpo.
Esta información, a su vez, ha estado
circulando en Walter Reed Army Medical Center .
Recientemente, el Dr. Edwuard Fujimoto,
director del programa Wellness en el Hospital Castle, estuvo en un programa de
televisión donde explicó los riesgos para la salud. Él habló de las dioxinas y
lo malas que estas son para nosotros. Dijo que no debemos calentar nuestra
comida en el microondas usando recipientes de plástico.
Esto aplica especialmente a los alimentos
que contienen grasa. El dijo que la combinación de grasa, alta temperatura y
plásticos, liberan dioxinas que van a los alimentos y por último éstas entran a
nuestro cuerpo.
El recomienda usar recipientes de vidrio, o
cerámica para calentar la comida.
Las comidas instantáneas que aparecen en televisión,
sopas etc.; deberían de ser removidas de los plásticos contenedores y
calentarlas en recipientes de vidrio.
INFORMA SOBRE ESTE MENSAJE A TODA LA GENTE QUE TE IMPORTA.
Carmen y Roberto Rolo Luis.
Distribuidores Independientes OMNILIFE.
Codigo: 3482120
miércoles, 13 de junio de 2012
La enfermedad de Alzheimer.
La enfermedad de Alzheimer es un proceso de
deterioro mental progresivo en el cual se va perdiendo la memoria inmediata y
la persona se siente triste, irritable y con un comportamiento a veces
infantil. Las posibles causas van desde una tendencia genética a virus,
toxinas, falta de oxigenación cerebral, etc.
Nutrición
y Alzheimer
Los especialistas están de acuerdo en que
la alimentación es responsable en gran medida de la "eficacia" de
nuestro sistema nervioso.
En general, el exceso de hidratos de
carbono y de grasas saturadas, tienden a atenuar la actividad cerebral mientras
que las proteínas lo activan. Hay que incluir siempre una porción de proteínas
en las comidas ya que regulan los niveles de insulina y así el cerebro recibe
la glucosa de una manera uniforme y funciona mucho mejor.
Los frutos secos, las legumbres, el brócoli
y frutas como la manzana, la pera y el melocotón son ricos en Boro que es un
nutriente muy importante para una actividad cerebral adecuada.
Los antioxidantes son importantísimos ya
que ayudan a eliminar los radicales libres. Algunos autores hablan de tomar un
gramo de vitamina C tres veces al día (debe consultarlo con su médico o
especialista) El Selenio, Cinc, Carotenos y los Flavonoides también son muy
importantes.
Hay que evitar el colesterol ya que las
arterias cerebrales deben estar lo más limpias posibles para favorecer la
oxigenación y nutrición cerebral. También hemos de evitar el abuso de café, y
excitantes como el azúcar y el alcohol.
El
KENYAN, es un suplemento nutricional, desarrollado
por OMNILIFE como alimento para el
cerebro y para estimular el flujo eléctrico de los neurotransmisores lo cual
ayuda en la coordinación del habla con el pensamiento y el aprendizaje. Es un
alimento que actúa de manera excelente en las personas que sufren del mal de
Alzheimer. Es una fórmula para revitalizar el poder del cerebro a través de la
colina (aminoácido), que en conjunto con la vitamina B5 produce la
acetilcolina, que es el mejor neurotransmisor del Sistema Nervioso Central.
La fórmula fue diseñada por científicos
nutricionales norteamericanos, líderes en el campo de la sobrevivencia humana a
través de la nutrición científica aplicada. Proporciona nutrientes esenciales
para el cerebro, favoreciendo la producción de neurotransmisores. Contiene
fructosa, extractos de cítricos y un amplio grupo de vitaminas, minerales y
aminoácidos, destacando la colina, la taurina y el complejo B.
Más información: unanuevaestrella@gmail.com
¡EL CEREBRO DESPUES DE LOS 50...!
El Dr. Juan Hitzig es autor del libro
"Cincuenta y tantos". Cuerpo y
mente en forma, aunque el tiempo siga pasando. En la página de Gerontología se lee: “No hay duda de que el ser humano vive cada
vez más. ¿Cómo hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de
dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y
desarrollo personal?
Las ideas centrales de este libro se basan
en investigaciones que demuestran que alrededor de los cincuenta años se
encuentra el Punto de Inflexión Biológica que define en qué forma
envejeceremos.
El Dr. Hitzig, Profesor de la Universidad Maimónides
y reconocido gerontólogo dedicado a estudiar las causas de la longevidad
saludable sostiene con humor que: "El cerebro es un ‘músculo' fácil de
engañar; si sonríes, cree que estás contenta y te hace sentir mejor".
Explica que el pensamiento es un evento
energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se
transforma en emoción, un movimiento de neuroquímica y hormonas que cuando es
negativo hace colapsar a nuestro organismo físico en forma de malestar,
enfermedades e incluso de muerte.
Con los años, el Dr. Hitzig ha desarrollado
un alfabeto emocional que conviene memorizar.
Las
conductas con R:
Resentimiento, Rabia, Reproche, Rencor,
Rechazo, Resistencia, Represión.........
Son generadoras de cortisol, una potente
hormona del estrés, cuya presencia prolongada en sangre es letal para las
células arteriales ya que aumenta el riesgo de adquirir enfermedades cardio –
cerebro - vasculares.
Las
conductas R generan actitudes D:
Depresión, Desánimo, Desesperación,
Desolación.
En
cambio, las conductas con S:
Serenidad, Silencio, Sabiduría, Sabor,
Sexo, Sueño, Sonrisa, Sociabilidad, Sedación,
son motorizadoras de Serotonina, una hormona generadora de tranquilidad
que mejora la calidad de vida, aleja las enfermedades y retarda la velocidad
del envejecimiento celular.
Las
conductas S generan actitudes A:
Animo, Aprecio, Amor, Amistad,
Acercamiento.
Fíjate que lo que siempre se llamó
"hacerse mala sangre" no es más que un exceso de cortisol y una falta
de serotonina en la sangre.
Algunas
reflexiones más del Dr. Hitzig:
· Presta atención a tus PENSAMIENTOS pues
se harán PALABRAS.
· Presta atención a tus PALABRAS pues se
harán ACTITUDES.
· Presta atención a tus ACTITUDES porque se
harán CONDUCTAS.
· Presta atención a tus CONDUCTAS porque se
harán CARACTER.
· Presta atención a tu CARACTER porque se
hará BIOLOGIA.
Practiquemos.
Hace muchos años el poeta Rabindranath
Tagore decía: "Si tiene remedio, ¿de qué te quejas? Y si no tiene remedio,
¿de qué te quejas?".
Palabras que podrían servirnos para aprender a dejar las
quejas y los pensamientos negativos de lado y buscar en cada situación el aspecto
positivo, ya que hasta la peor de ellas lo tiene. De esa forma nos inundaría la SEROTONINA con todas
sus eses, la sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a
vivir mucho mejor ese montón de años que la ciencia nos ha agregado. Porque,
olvidaba escribirlo, el Dr. Hitzig ha comprobado con sus investigaciones que
quienes envejecen bien son las personas ACTIVAS, SOCIABLES Y SONRIENTES. No las
rezongonas, malhumoradas y avinagradas (que nadie quiere tener cerca).
Empecemos hoy practicando las eses frente
al espejo para mejorar nuestro humor y cuidar nuestra salud.
¿Estás de acuerdo con el alfabeto
emocional?
¿Qué abunda más en tu vida, R o S?
Suena lógico ¿verdad?
¡Finalmente... todo es cuestión de actitud!
martes, 12 de junio de 2012
Quiero, puedo y lo hago..
¡Quiero,
puedo y lo hago!.
Son tres pasos: “Primero debes tomar la
iniciativa y decir "yo
quiero", luego viene el siguiente "yo
puedo" y el tercero "y lo
hago”.
Decir la frase: “yo quiero” es el primer paso para conseguir tus metas, es la base
de los actos que vas a realizar hoy, así comienzas con seguridad, sintiendo que
es algo que vas a conseguir. Consecuencia de ello es: caminar firme, opiniones
concretas y decididas, planteamientos con seguridad.
El segundo paso que tiene relación con el
primero y con el último, es afirmar con convicción: “yo puedo”. Esta frase tan pequeña logra cambiar y aliviar tus
molestias a nivel de tus órganos como el estómago, los intestinos, etc. La debes
repetir varias veces, pero fortalecida con el primer paso “yo quiero”, estas frases te provocan confianza y te relajan.
El tercer paso es manifestar con seguridad:
“y lo hago”. Solo sentir y pensar
sirve muy poco si está ausente la acción, así que debes concretar en algo tus
sentimientos y pensamientos.
Te invito que estas frases las ubiques
mentalmente en un triángulo, con tu yo personal en el centro. Porque estar en el centro de la pirámide de
estas afirmaciones, concentra los campos de energía. Por lo tanto tu persona
cambia y los beneficios son múltiples en todos los campos: social, físico,
espiritual, intelectual, afectivo y emocional.
Ya sabes: ¡Quiero, puedo y lo hago..!
ALIVIO DE CAMINANTES
Como un homenaje a JULIO CESAR URIBE BUENO, esa persona que supo ser mi amigo y profesor, comparto con ustedes esta bella poesía, que el leía a sus alumnos durante sus charlas y conferencias.
ALIVIO DE CAMINANTES.
Procura cuando caminas, tomar la flor de las cosas,
que es sabio arrancar las rosas sin clavarse las espinas.
De estas artes peregrinas son maestras primorosas,
hormigas y mariposas, abejas y golondrinas.
Alivia con tus canciones el rigor de los pesares y hallarás consolaciones.
Que es don humano y divino alegrar el camino con risas y con canciones.
RICARDO LEÓN.
martes, 5 de junio de 2012
Importancia de los Suplementos Nutricionales.
La disminución de minerales en los suelos
ha producido una baja nutricional en los alimentos, razón por la cual muchas
personas han comenzado a consumir suplementos nutricionales para mantener una
buena salud.
Una dieta rica en frutas y vegetales es
necesaria, por lo que los mejores suplementos alimenticios nunca serán un
reemplazo para la alimentación sana.
Ningún suplemento alimenticio puede hacer
magia en un día o dos, siempre es necesario consumirlos al menos unos tres
meses. Un solo producto o tableta no puede contener todos los nutrientes que
necesita el cuerpo, y si alguna empresa promete tal efecto, es un engaño y sólo
busca que gastes tu dinero.
Existen diferentes suplementos alimenticios
para los distintos sistemas del cuerpo,
de hombres y de mujeres. Los suplementos para las mujeres deben contener
nutrientes que hayan sido probados clínicamente. Los mejores son los que
mantienen sincronizadas las hormonas femeninas, incluso en la etapa de la menopausia.
En cuanto a los hombres, los mejores deben ser ricos en ingredientes que
aseguren la salud de la próstata, que estén debidamente probados y que no
produzcan problemas de salud en este órgano.
Antes de comprar un suplemento nutricional
es necesario analizarlo desde tres puntos de vista:
1) Superioridad,
cómo fue producido, si el origen es confiable y si los métodos de control son
seguros.
2) Necesidad,
antes de consumirlo debes estar seguro de que es algo que tu cuerpo necesita y
que no te hará daño.
3) Opciones,
los suplementos alimenticios vienen en distintas presentaciones y son
fabricados por diferentes compañías.
Hazle preguntas al vendedor y consulta con
tu médico cuáles son los mejores, según su criterio. Recuerda que lo que estás
buscando es el bienestar de tu organismo, por lo que cualquier precaución está justificada.
Tanto mi esposa como yo, estamos a tu orden para recomendarte, cualquiera de
los productos nutricionales Omnilife que requieras, para mejorar tu salud.
Puedes escribirnos un E-mail a: unanuevaestrella@gmail.com
domingo, 3 de junio de 2012
viernes, 1 de junio de 2012
jueves, 31 de mayo de 2012
UNA CAJA DE JABÓN VACÍA
Uno de los más recordados
casos de estudio de la gestión industrial japonesa fue el de la caja de jabón
vacía, el cual ocurrió en una de las más grandes empresas de cosméticos de
Japón.
La compañía recibió la
queja de un consumidor que compró una caja de jabón y estaba vacía.
Inmediatamente la gerencia de la empresa aisló el problema a la cadena de
montaje, que transportaba todas las cajas empaquetadas de jabón hacia el departamento
de despacho y reparto.
Por alguna razón, una
caja de jabón pasó vacía por la cadena de montaje. Los altos ejecutivos
pidieron a sus ingenieros que encontraran una solución buena y rápida del
problema. De inmediato, los ingenieros iniciaron su labor para idear una
máquina de rayos X con monitores de alta resolución, manejados por dos personas
y así vigilar todas las cajas de jabón que pasaran por la línea para asegurarse
de que ninguna fuera vacía. Sin duda que estos ingenieros trabajaron duro y
rápido, pues en apenas tres meses ya tenían el nuevo sistema de control
instalado y funcionando.
Pero cuando a un empleado
común de producción de una empresa de cosméticos pequeña, le plantearon el
mismo problema, no entró en complicaciones de rayos X, robots, equipos
informáticos o complicados; en lugar de eso presentó otra solución: Compró un ventilador
industrial y lo apuntó hacia la cadena de montaje. Encendió el ventilador, y
mientras cada caja pasaba por el ventilador, las que estaban vacías simplemente
salían volando de la línea de producción.
miércoles, 30 de mayo de 2012
El Vendedor más grande del mundo
El
Vendedor más grande del mundo
PERGAMINO
NÚMERO UNO"
Hoy
comienzo una nueva vida.
Hoy
mudaré mi viejo pellejo que ha sufrido, durante tanto tiempo, las contusiones
del fracaso y las heridas de la mediocridad.
Hoy
nazco de nuevo y mi lugar de nacimiento es una viña donde hay fruto para todos.
Hoy
cosecharé uvas de sabiduría de las vides más altas y cargadas de frutas de la
viña, porque estas fueron plantadas por los más sabios de mi profesión que han
venido antes que yo, de generación en generación.
Hoy
saborearé el gusto de las uvas frescas de las vides, y ciertamente me tragaré
la semilla del éxito encerrada en cada una, y una nueva vida retoñará dentro de
mí.
La
carrera que he escogido está repleta de oportunidades, y al mismo tiempo llena
de angustia y desesperación, y los cadáveres de aquellos que han fracasado, si
se los pusiera uno encima de otro, proyectarían su sombra por encima de todas
las pirámides de la tierra.
Y sin
embargo no fracasaré como los otros, puesto que en mis manos sostengo las
cartas de marear que me guiarán a través de corrientes peligrosas hasta las
playas que solo ayer me parecían un sueño.
El
fracaso no será mi recompensa por la lucha. Así como la naturaleza no ha hecho
provisión alguna para que mi cuerpo tolere el dolor, tampoco ha hecho provisión
para que mi vida sufra el fracaso.
El fracaso como el dolor, es ajeno a mi vida.
En el pasado lo acepté como acepté el dolor.
Ahora
lo rechazo y estoy preparado para abrazar la sabiduría y los principios que me
sacarán de las sombras para internarme en la luz resplandeciente de la riqueza,
la posición y la felicidad, muy superiores a mis más extravagantes sueños hasta
que aun las manzanas de oro en el jardín de las Hespérides no parezcan otra
cosa que mi justa recompensa.
El
tiempo le enseña todas las cosas a aquel que vive para siempre, pero no puedo
darme el lujo de la eternidad. Y sin embargo dentro del tiempo que se me ha
asignado debo practicar el arte de la paciencia, porque la naturaleza no
procede jamás con apresuramiento.
Para
crear el olivo, el rey de todos los árboles, se requieren 100 años. Una planta
de cebolla es vieja después de 9 semanas. He vivido como una planta de cebolla.
Pero no he estado conforme con ello. Ahora quisiera ser el más grande de los
árboles de olivo, y en realidad el más grande de los vendedores.
¿Y cómo
lo lograré? Porque no tengo ni el conocimiento ni la experiencia para alcanzar
la grandeza, y ya he tropezado con la ignorancia y caído en el charco de la
compasión por mí mismo.
La
respuesta es sencilla. Comenzaré mi viaje sin el estorbo de los conocimientos
innecesarios o la desventaja de una experiencia carente de significado.
La
naturaleza me ha proporcionado ya el conocimiento y el instinto, muy superiores
a los de cualquier bestia en el bosque; y a la experiencia se le ha asignado un
valor exagerado, especialmente por los viejos que asienten sabiamente con la
cabeza y hablan estúpidamente.
En
realidad la experiencia enseña sistemáticamente, y sin embargo su curso de
instrucción devora los años del hombre de manera que el valor de sus lecciones
disminuyen con el tiempo necesario para adquirir su sabiduría especial. Y al
final se ha malgastado en hombres que han muerto. Además, la experiencia se
compara con la moda. Una acción o medida que tuvo éxito hoy será irresoluble e
impráctica mañana.
Solamente
los principios perduran y estos poseo, porque las leyes que me conducirán a la
grandeza figuran en las palabras de estos pergaminos. Me enseñan más a evitar
el fracaso que a alcanzar el éxito, porque, ¿qué es el éxito sino un estado
mental? ¿Cuáles dos personas, entre mil sabios, definirán el éxito con las
mismas palabras? Y sin embargo el fracaso se describe siempre de la misma
forma.
El
fracaso es la incapacidad del hombre de alcanzar sus metas en la vida,
cualesquiera sean.
En
realidad, la única diferencia entre aquellos que han fracasado y aquellos que
han tenido éxito reside en la diferencia de sus hábitos. Los buenos hábitos son
la clave de todo éxito.
Los
malos hábitos son la puerta abierta al fracaso. De manera, entonces, que la
primera ley que obedeceré, y que precede a todas las otras es la siguiente: me
formaré buenos hábitos, y seré el esclavo de esos hábitos.
Cuando
era niño, era esclavo de mis impulsos, ahora soy esclavo de mis hábitos, como
lo son todos los hombres crecidos. He rendido mi libre albedrío a los años de
hábitos acumulados, y las acciones pasadas de mi vida han señalado ya un camino
que amenaza aprisionar mi futuro.
Mis
acciones son gobernadas por el apetito, la pasión, el prejuicio, la avaricia,
el amor, temor, medio ambiente y hábitos; el peor de estos tiranos es el
hábito. Por lo tanto si tengo que ser esclavo de los hábitos, que sea esclavo
de los buenos hábitos. Los malos hábitos deben ser destruidos y nuevos surcos
preparados para la buena semilla.
Adquiriré
buenos hábitos y me convertiré en su esclavo.
¿Y cómo
realizaré esta difícil empresa? Lo haré por medio de estos pergaminos, porque
cada uno contiene un principio que desalojará de mi vida un hábito malo y lo
reemplazará con uno que me acerque al éxito. Porque hay otra ley de la
naturaleza que dice que solo un hábito puede dominar a otro. Así pues, para que
estas palabras escritas cumplan la tarea para la cual han sido designadas, debo
disciplinarme a mí mismo y adquirir el primero de mis nuevos hábitos que es el
siguiente.
Leeré
cada pergamino durante 30 días en esta forma prescrita, antes de proceder a la
lectura del pergamino siguiente.
Primero,
leeré las palabras en silencio cuando me levanto por la mañana. Luego leeré las
palabras en silencio después de haber participado de la comida del mediodía.
Finalmente leeré las palabras de nuevo antes de acostarme al finalizar el día,
y aún más importante, en esta oportunidad leeré las palabras en voz alta.
Al día
siguiente repetiré este procedimiento, y continuaré de esta manera durante 30
días.
Luego
empezaré el siguiente pergamino y repetiré este procedimiento durante otros
treinta días. Continuaré en esta misma forma hasta que haya vivido con cada uno
de los pergaminos durante 30 días y mi lectura diaria se haya convertido en
hábito.
¿Y qué
realizaré mediante este hábito? Reside aquí el secreto oculto de todas las
realizaciones del hombre. Al repetir diariamente las palabras, se convertirán
pronto en parte integral de mi mente activa, pero aún más importante, se
filtrarán también hasta la otra mente mía, ese misterioso venero que nunca
duerme, que crea mis sueños, y con frecuencia me hace proceder en una forma que
no comprendo.
A
medida que las palabras de estos pergaminos son absorbidas por mi misteriosa
mente, comenzaré a despertar, todas las mañanas, con una vitalidad que no he
conocido nunca. Mi vigor aumentará, mi entusiasmo se acrecentará, mi deseo de enfrentarme
con el mundo dominará a todos los temores que antes me asaltaban al amanecer, y
seré más feliz de lo que jamás había pensado que fuese posible en este mundo de
luchas y dolor.
Finalmente,
descubriré que reacciono ante todas las situaciones que me confrontan como los
pergaminos me ordenaron que reaccionara, y pronto estas acciones y reacciones
serán fáciles de realizar, porque todo acto se hace fácil con la práctica.
De
manera, entonces, que nacerá un hábito nuevo y bueno, porque cuando un acto se
hace fácil mediante la repetición constante se convierte en un placer
realizarlo, y si es un placer realizarlo corresponde a la naturaleza del hombre
el realizarlo a menudo. Cuando lo hago con frecuencia se convierte en un hábito
y yo me convierto en su esclavo y puesto que este es un buen hábito, esta es mi
voluntad.
Hoy
comienzo una nueva vida.
Y me
hago un solemne juramento de que nada retardará el crecimiento de mi nueva
vida. No interrumpiré ni un día estas lecturas porque el día que pierda no podrá
recobrarse jamás ni podré sustituirlo por otro. No debo interrumpir, no
interrumpiré este hábito de la lectura diaria de estos pergaminos, y en
realidad, los pocos momentos que pase todos los días en este nuevo hábito serán
un precio insignificante que tendré que pagar por la felicidad y el éxito que
serán míos.
Y
mientras leo y releo las palabras de los pergamino siguientes, no permitiré
jamás que la brevedad de cada pergamino ni la sencillez de sus palabras me
lleven a tratar livianamente su mensaje. Miles de uvas se prensan para llenar
una botella de vino y el hollejo y la pulpa son arrojados a los pájaros. Así es
con estas uvas de la sabiduría de los siglos. Mucho se ha filtrado y arrojado a
los vientos.
Solamente
la verdad pura yace destilada en las palabras que vendrán. Beberé según las
instrucciones y no derramaré ni una gota, y la semilla del éxito ingeriré.
Hoy mi
viejo pellejo se ha vuelto como polvo. Caminaré erguido entre los hombres y no
me reconocerán, porque hoy soy un nuevo hombre, con una nueva vida.
lunes, 28 de mayo de 2012
SOLO ESCÚCHAME.
Sólo escúchame...
No me tienes que entender, si yo mismo muchas veces no me entiendo.
No me tienes que creer lo que digo, si en ocasiones digo incoherencias.
No tienes que estar de acuerdo con mis percepciones.
Sólo escúchame...
Cuando me escuchas y me observas me siento vivo.
Cuendo me escuchas me siento reconocido en tu rostro.
Sólo escúchame...
No me corrijas con tu verdad, sólo escucha mi verdad.
No somos iguales, no pensamos ni sentimos lo mismo.
Sólo escúchame...
Quiero sentirme recibido, aceptado; aunque no sea como tu quieres
Quiero ser claro contigo aunque lo diga entre dientes,
de mal humor, con malas palabras.
Sólo escúchame...
Porque quiero compartirte mis errores y mis aciertos.
Porque quiero ser transparente ante ti.
Porque sólo cuando me escuchas vale la pena vivir.
No me intentes comprender, si yo mismo muchas veces no me comprendo.
Sólo escúchame para que al hablar yo aclare mis dudas.
Yo quiero escucharte.
Sólo escúchame para decirte éste soy yo, con mis luces y mis sombras.
Sólo escúchame...me hace tanto bien.
viernes, 25 de mayo de 2012
Beneficios de la Afiliación a OMNILIFE
Respondo a tu pregunta de forma pública, para que llegue a más personas:
Los
productos OMNILIFE no se pueden conseguir en tiendas o en establecimientos
comerciales, sólo se pueden obtener por medio de un Distribuidor Independiente,
o afiliándose a la empresa ya que Omnilife no vende sus productos directamente
al público.
Uno
de los beneficios de afiliarte es poder comprar los productos de la empresa con
descuentos que van del 20% al 40% dependiendo del volumen de tus compras.
Omnilife
a todos sus afiliados los llama distribuidores, aunque no todos se dediquen a
distribuir los productos, ya que no es obligatorio que quien se afilie tenga
que venderlos o distribuirlos. Tu afiliación puede ser solamente para comprar
los productos que consumes, y recibir el descuento de distribuidor.
Afiliarte
a OMNILIFE tiene muchas ventajas:
·
La afiliación es económica, cuesta Bs. 220,00 e incluye un Kit de
Distribuidor que contiene un bello maletín, 2 DVD, una Revista, el Manual del Distribuidor
y un pote de BIOCROS, que cuesta Bs. 193.00.
·
No hay una compra mínima para recibir los descuentos.
·
No hay una compra mínima para mantener la afiliación.
·
Como afiliado puedes comprar directamente y recibir tu descuento.
No
es necesario que vendas o distribuyas los Productos, pero en algún momento debes
considerar la posibilidad de tener tu propio negocio con solo compartir tu
experiencia y resultados con los productos a otras personas.
Recuerda
que los descuentos pueden llegar al 40%, con un relativo esfuerzo y dedicación
parcial a este negocio. OMNILIFE puede ser la oportunidad de iniciar tu negocio
independiente y comenzar a ganar mucho dinero.
Si
te interesa afiliarte a la empresa o recibir más información y conocer los
testimonios de personas que están triunfando como distribuidores independientes,
escríbeme una nota para saberlo.
lunes, 21 de mayo de 2012
El alcantarillado de nuestro cuerpo.
El Dr. Norman W. Walter (Colon Health) (la
salud del colon) asegura que tanto la enfermedad como la salud tienen sus
raíces en el colon o intestino grueso, que viene siendo como el sistema de
alcantarillado de nuestro cuerpo.
"Sera más fácil mantener su cuerpo
sano conservando el intestino libre de materias fecales almacenadas y
putrefactas, y también será más fácil de padecer muchas enfermedades cuando hay
problemas de estreñimiento o retención de materias fecales.
Cuando el estreñimiento es crónico la
retención intoxica todo el sistema y lo envenena; la inflamación debida a la
retención, genera colitis y gastritis que afectan directamente muchos órganos
como; hígado, riñones, vejiga, útero etc. También produce problemas de piel,
arrugas, acné, nervios, gases, impotencia sexual, dolores de cabeza, insomnio,
artritis.
No importa si usted lleva una dieta
excelente junto con suplementos vitamínicos, si su intestino nunca ha sido
limpiado y está lleno de mucosidades, costras y desperdicios de comidas que son
el resultado de los errores en su alimentación y dieta durante muchos años.
Esta es una actividad que estoy
desarrollando junto con mi esposa. Con mucho gusto podemos recomendar los
productos que distribuimos, para el sistema de su cuerpo que usted considere debe ser mejorado.. Queremos destacar que estos productos no son
medicamentos, son suplementos nutricionales..
domingo, 20 de mayo de 2012
Aunque parezca increíble.
Los sufrimientos que tengamos en esta vida se terminarán tarde o temprano y no dejarán huella alguna, ni siquiera recordaremos que sufrimos alguna vez. Ten confianza que todo sufrimiento será superado, sanado y olvidado por completo.
sábado, 19 de mayo de 2012
Abrir la mente
Todos tenemos las mismas posibilidades, pero no todos tenemos la humildad para aceptar que no lo sabemos todo y que necesitamos la ayuda de alguien, que tenga la experiencia y los conocimientos que no tenemos...
martes, 15 de mayo de 2012
ORO LIQUIDO PARA LA SALUD
Beneficios del consumo moderado de
cerveza.
Vitamina
B 1: estimula el metabolismo de azúcares y grasas, regulando diabetes y
dislipidemias; en deportistas evita el aumento del ácido láctico en el tejido
muscular prolongando el tiempo de trabajo en el músculo; impide la destrucción
de colina en el cerebro, por lo que mejora la pérdida de memoria en los mayores
y estudiantes.
Vitamina
B 2: mejora la piel seca en los labios y comisuras, evita la formación de
aftas bucales, la descamación de la piel en psoriasis y esclerodermia; favorece
la formación de colágeno, favorece el crecimiento de cabellos y uñas; aumenta
la masa muscular en deportistas.
Vitamina
B 3: interviene en la síntesis de hormonas tanto sexuales como tiroideas:
es útil en caso de infertilidad e hipotiroidismo, en la menopausia; también
aumenta la síntesis de insulina, mejorando la diabetes del adulto; se usa
actualmente para disminuir el colesterol y aumentar el HDL. Indirectamente
aumenta la producción de triptófano, precursor de serotonina, un
neurotransmisor antidepresivo.
Vitamina
B 5: es útil en caso de estrés, interviene en el metabolismo de las
grasas, colesterol y hormonas sexuales y corticoides; mejora la actividad
cerebral y los procesos de desintoxicación; estimula el crecimiento del
cabello.
Vitamina
B 6: mejora síntomas como insomnio, ansiedad, depresión; aumenta el
metabolismo de los estrógenos, alivia el Síndrome de Tensión premenstrual.
Vitamina
B 8: participa en la degradación de proteínas y su eliminación renal;
disminuye la glucemia porque aumenta la formación de glucógeno; favorece el
crecimiento en los niños.
Vitamina
B 9: estimula la formación de los glóbulos rojos, mejorando la anemia;
evita malformaciones del tubo neural en el embarazo; junto a la vitamina B 12
disminuye la homo cisteína, factor inflamatorio del endotelio de las arterias,
con lo que disminuye el riesgo de arterioesclerosis.
Vitamina
B 12: induce la liberación de B 9 para formar glóbulos rojos, tiene acción
protectora sobre la mielina de las células nerviosas.
Colina: forma
parte de la acetilcolina, neurotransmisor que actúa en la memoria, por lo que
es necesaria en las personas mayores; previene y mejora el hígado graso de
cualquier origen; mejora el metabolismo del colesterol.
Inositol: estimula
el metabolismo de la célula hepática, favorece los procesos de desintoxicación,
equilibra el metabolismo de las grasas: es útil en la dislipidemias.
IMPORTANTE
FUENTE DE MINERALES.
La
levadura de cerveza es una fuente importante de minerales necesarios para la
salud: calcio y fósforo, azufre, magnesio y zinc. Posee potasio y muy poco
sodio por lo que puede ser incorporada a la alimentación de los hipertensos en
las dosis indicadas.
Calcio
y fósforo: reconocidos por su relación con el metabolismo y la formación
del hueso, estos minerales deben encontrarse en forma proporcionada en la
alimentación.
Magnesio: es
indispensable en la alimentación del deportista. Puede colaborar en la
disminución de la presión arterial; activa la movilidad de los espermatozoides
y el sistema inmune.
Zinc: aumenta
los niveles de testosterona, el número y la movilidad de los espermatozoides.
Contiene
también hierro y cobre que, unidos a las vitaminas B 6-9-12 la hacen
un excelente complemento para mejorar las anemias, ya que estimula la absorción
e incorporación en los glóbulos rojos, aumentando el transporte de oxígeno en
el organismo.
Todos
estos componentes están presentes en la cerveza, de ahí que su consumo moderado
sea saludable. Los mismos beneficios están presentes en las cervezas sin
alcohol y en el agua de cebada, un refresco veraniego que antiguamente
proliferaba en las heladerías y que poco a poco se ha ido extinguiendo.
Historia
de la Cerveza.
La
cerveza es uno de los productos más antiguos de la civilización. Los historiadores
creen que ya existía en Mesopotamia y en el año 10.000 a .C.
En la
antigüedad, los chinos también elaboraban cerveza llamada "Kiu"
utilizando cebada, trigo, espelta, mijo y arroz. Mientras que las
civilizaciones precolombinas de América, utilizaban maíz en lugar de cebada. De
manera similar, en la antigua Britania se elaboraba cerveza a base de trigo
malteado antes de que los romanos introdujeran la cebada.
Los
egipcios elaboraban la cerveza a partir de panes de cebada poco cocidos que
dejaban fermentar en agua. La llamaban "zythum" que significaba vino
de cebada.
En la Edad Media , fue en
Bélgica, en donde los monjes refinaron el proceso prácticamente hasta la
perfección e institucionalizaron el uso del lúpulo, que confiere a la cerveza
su sabor amargo característico, a la vez que favorece la conservación.
En los
países nórdicos con climas muy fríos como Alemania o Inglaterra, la cebada se
cultivaba mejor que la uva, por lo que la producción de cerveza era mejor
frente a la del vino, convirtiéndose así éstas regiones, en grandes productoras
de cervezas.
Entre
los siglos XIV y XVI surgen las primeras grandes fábricas cerveceras, entre las
que destacan las de Hamburgo y Zirtau. A finales del siglo XV, el duque de
Raviera Guillermo IV promulga la primera ley de pureza de la cerveza alemana,
que prescribía el uso exclusivo de malta de cebada, agua, lúpulo y levadura en
su fabricación.
La
época dorada de la cerveza comienza a finales del siglo XVIII, con la
incorporación de la máquina de vapor a la industria cervecera y el
descubrimiento de la nueva fórmula de producción en frío; culmina en el último
tercio del siglo XIX, con los hallazgos de Pasteur relativos al proceso de
fermentación.
En la
actualidad, los principales países productores son Estados Unidos, Alemania,
Rusia, Reino Unido, Japón y México.
Estudios
médicos.
Los
efectos positivos sobre la salud se generan si las personas toman hasta
medio litro diario de cerveza y siguen una dieta como la mediterránea.
Los
médicos Ramón Estruch, del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínic, y
Rosa Lamuela, del departamento de Bromatología y Nutrición de la Universidad de
Barcelona, aseguraron que su estudio demuestra que la cerveza, bebida con
moderación, no provoca aumento de la masa corporal ni acumulación de grasa en
la cintura.
El
ensayo, realizado sobre una muestra de 1.249 participantes, hombres y mujeres
mayores de 57 años, que por la edad tienen un mayor riesgo cardiovascular,
confirmó la hipótesis de que la cerveza es saludable, según sus autores.
Las
personas que participaron en el estudio se alimentaron con una dieta
mediterránea acompañada por cerveza, en cantidades de entre un cuarto y medio
litro por día, y "no sólo no han engordado, sino que en algunos casos han
bajado de peso", indicaron los científicos.
La
dosis recomendada por los médicos es de dos vasos diarios para las mujeres y de
tres para los hombres, con comidas equilibradas y siempre y cuando las personas
lleven una vida normal, con algo de ejercicio.
Esta
bebida aporta una cantidad de ácido fólico, vitaminas, hierro y calcio mayor
que otras, y provoca un efecto "protector" sobre el sistema
cardiovascular.
La
cerveza es una bebida fermentada que recibe las propiedades alimenticias de los
cereales con que se produce, al igual que el vino recibe las de la uva, o la
sidra las de la manzana, según explicó la doctora Lamuela.
Los
bebedores de cantidades "normales" de cerveza presentan una menor incidencia
de diabetes e hipertensión, y un índice de masa corporal inferior.
Además,
estas personas "manifestaron consumir una mayor cantidad de verduras,
legumbres, pescado, cereales y aceite de oliva y realizar una mayor actividad
física",
El
patrón alimentario de los bebedores españoles, aseveró el médico, "dista
mucho del patrón del mundo anglosajón, donde impera el modelo Múnich, en el que
se beben grandes cantidades, prácticamente sin moverse del sitio, comiendo
patatas fritas y embutidos".
La
dieta de los consumidores moderados de cerveza en España es más próxima a la
mediterránea, según el trabajo elaborado por el Hospital de la Universidad de
Barcelona y el Instituto de Salud Carlos III, que fue presentado en el Colegio
Oficial de Médicos de Asturias.
La
investigación también reveló que los participantes que bebían cerveza de forma
moderada referían un consumo más elevado de proteínas y carbohidratos, incluida
la fibra, que los no bebedores.
StarViewerTeam International 2012.
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